La technique de l’ancrage : Générez l’état émotionnel que vous souhaitez !

Vous êtes stressé ?… Vous avez besoin de retrouver de la quiétude… Vous vous sentez ramollo ?… Vous avez besoin de retrouver de l’énergie… Vous manquez d’idées ?… Vous avez besoin de retrouvez de la créativité…

La technique de l’ancrage peut vous aider ! Découvrez comment…

(à noter : l’état induit par l’exercice proposé dans la vidéo n’est pas un état d’hypnose à proprement parlé, simplement un état léger de relaxation… et ça fonctionne tout aussi bien ! 😉